5/12 はじめての瞑想

5月12日水曜日、新月の日に、鎌倉のパトローネさんで『はじめての瞑想』というワークショップ・瞑想会を行います。

瞑想は特別な人がやるものではなく、全ての人の支えや助けになるものです。自分の内側に深く入り、そこから戻ってくることで、脳はしっかりと安心して休めることができ、大きく活動することができるのです。

一人でよりも、複数人での方向が良い体験を得ることができると言われる瞑想。皆んなで気楽に始めてみませんか。

また、この瞑想会はシェアの時間を大切にしています。最近考えていること、感じていること、なんとなく誰かに話したいこと…ふわりと話して、ゆるく繋がれたら嬉しいです。

オンライン、リアルと同時に行います。パトローネさんのオンラインショップからお申し込みが出来ます。

https://patrone.stores.jp/items/606efc94a87fc57bc4393d9e

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2021年5月12日 (水) 10時〜11時半くらい

参加費　2000円

リアル、オンラインともに受付けています。

ご質問などありましたらメールにてご連絡ください。

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