むくみ！ぶっ飛ばしましょう！

こんばんは！えびすいです！

今回は足のむくみ解消のツボをお伝えしたいと思います☆

1番はやはり温めることや、マッサージが最適なのですが、

疲れているとサボってしまったりその手間すらしんどくなってしまいますよね、、

そんなとき！ワンプッシュ！

むくみ解消のツボはここ。

くるぶしの下です！

ここをプッシュ！

むくんでいる方は結構痛いです！！⚡️

なので最初は優しめに。

慣れてきたら少しずつ強めてください。

翌朝いつもと比べてみてください♩

むくみがいつもより解消されていると思います♩

ただ、継続は力なりです！

プッシュを日々続けてあげてください☆

むくみはほっておくとセルライトになってしまうので、日々解消されると美脚効果も段々とでてきますよ💕