はじめての椅子ヨガ🪑

今月は椅子ヨガの枠を試験的に増やしてます☘️

昨日はその第一回♫

すっごく気持ちよかったー♪

とおっしゃっていただいて、私もHAPPYです♫

そして今月は私の都合で、金曜日開催になってしまったクラス🧘‍♀

暖かくなってくると、みなさん忙しくなってくる中、

毎週必ず通ってくださる方もいらっしゃって…

本当にありがとうございます！

昨日はオンラインもあったので、

くたくたで夕方寝てしまいましたが(笑)、

心地の良い疲れ🌿と、

今の自分の幸せな環境に感謝です😍

本当にみなさん、いつもありがとう🤗