今日のアロマダイアリー5月8日

おはようございます✨

今朝は3日ぶりに早起きしてジョギング💨

毎度ながら起きた時はめんどくさいーって思うんだけど、カーテンをあけて太陽が見えるとウキッ💕としてしまうのよね😅

朝日を浴びながら走るのは気持ちいい✨(歩いてる時間の方が長いが)

今日の私の状態。

毎度課題は睡眠の質でございます😅

昔から眠りは浅いんだけど、それより寝る前のスマホがやめられない。

っていうかもはやスマホがないと眠れない😅

誰かスマホ見なくてもすっと眠りにつける方法を教えて下さいm(_ _)m

今日の香りはペパーミント。

今日はグラフからのチョイス。

左上少なめなので、ペパーミントに。

ペパーミントの甘くてスッとする香りが大好き✨

レモングラスとブレンドして、肩や背中の凝っていることろに塗るのもいいかも💡

お、ちょうど洗濯が終わったので干してくるかな🌀👕💦