賢者の食卓　本格運用してダイエット開始！

賢者の食卓を9箱購入して、本格的に飲み始めています。しかし、下記理由で、ほとんど「夜」だけ飲む事になりそうです。  

朝はヨーグルト・サラダ・豆腐・納豆だけなので、糖質ほぼ無しなので、賢者の食卓は飲みません。昼は、置換ダイエット：アサヒスリムアップスリムを飲むだけにしているので、朝同様、糖質ほぼ無しなので、賢者の食卓は飲みません。 夜は、自宅で普通の食事か飲み会になります。食べる前に、賢者の食卓を飲んで対応する予定です。先日は、飲み会で、面倒なのでビールに粉末を入れました。その後、ビールをついで頂いたら、吹きこぼれる勢いでした。気を付けなければなりません。飲み会の時は、乾杯前に飲むと良さそうです。 

現在、①賢者の食卓、②ラクトフェリン、③新ラクトーンAを使用してのダイエットにチャレンジしています。ただ、サプリメントだけでは、食べ過ぎ・飲み過ぎに対応出来ないと思っています。 

サプリメントを飲む事で慢心せず、基本に忠実なダイエットを行い、成果が出る様に頑張ります！