スポーツ大会延期となりました💧

〜プール支援専門ブログ

　　　　プールサポートへ　ようこそ〜

　ご覧いただきありがとうございます

運動したい…  運動しなくちゃいけない…

🏊そもそもプールにはどこから入る？

ロッカーの着替えはどうだろう？

一人でできるだろうか？

→2人なら　安心ですね

お手伝いや見守りできます

🏊プールの中では何をしたらいい？

何でもいい？

やらなくていい事もある？

→出来ることを　どんどんやりましょう

　立つ、歩く、泳ぐ…目的に合わせて

　トレーニングができます

沢山の疑問が　浮かびますよね🌈

どんどん　ご質問下さい

（一緒にプールへ入りませんか　のページからお尋ねください）🌈

全国で　コロナ感染が止まりません

スイマーの皆様　ヘルパーの皆様

体調はいかがですか？

これからも　外出や活動が

制限されるかもしれませんが

体力や活動は　なるべく

低下したくないですよね…

ストレッチや　筋トレ？

何より　ストレス発散が大事かも⁉︎

残念なお知らせが　入りました

5/23日曜日　開催予定だった

障害者スポーツ大会が

秋に　延期になりました

詳しい日程は　調整中との事で

国体の　絡みもまだ分かりません…

練習日が増えた！と　考えて

今の泳ぎに　磨きをかける時間が

充分あります

スタートや　ターンは

改善しやすい部分なので

タイム短縮も　夢ではないかもしれません

↑ゴーグル も新調しちゃう？

気持ちを切り替えて　明日からまた

プール講座に　のぞみます！

プールマスクマンも　忘れません‼️