スタンダード

こんにちは！

２ツ星栄養コンシェルジュ®の木田です。

メジャーリーグの大谷選手の活躍は凄いですね！

お山の大将をメジャーでやってる。

小さいころ、いませんでした？

野球ならピッチャーで4番。

走っても1番。

サッカーやバスケやってもナンバー１のやつ。

プロ野球選手だって中学・高校まではそうでも

それを続けられるほど甘い世界じゃないので

プロになるために、そして極めるために何かを削る。

大谷選手はそれを度外視してメジャーでやってる。

すげぇよね。

でも、いつかこれがスタンダードになる日が来る。

30年前、日本人ピッチャーで150キロを投げる選手は数えれるほどしかいなかった。

それが今は高校生でも当たり前に投げてる。

100Mのタイムも桐生選手が日本人初9秒台を出した途端に何人か出てきた。

誰かが夢だと言っていたことを超えると

いつかそれが当たり前になる。

日本人はすでにワールドスタンダードを見据え

それを超えられる。

とても素晴らしい！！

これはダイエットでも置き換えられる。

そもそも食べ過ぎた結果が増量の原因ってことが多い。

その食べ過ぎてる量がその人にとってスタンダードになってる。

これを太らない食事に変え

その太らない食事がスタンダードになればちゃんと痩せる。

当たり前を良い方向に位置付けるのが大事ですね。

ダイエットは習慣づけと継続。

スタンダードになれば何も辛くないんです。

我慢じゃなくなるんですよ。

そうすればみんな健康になるし

日本の医療費も削減できる。

そしたら医療開発にももっと投資でき、

助かる命が増える。

そんな日本になってほしいな。