Earthy therapy-自分自身にかえるセラピー

Please scroll down that there is an English translation as below, thank you very much

先週ひさしぶりに、自分のためにアロマテラピーをうけてきました。自分でまったくきづかなかったのですが、触れられて、えらい「つかれている」がよくわかりました。体は正直ですね。セラピー中は、エサレンのような手技にすっかり身をゆだねて、あっという間に９０分がおわりました。

自分も含めてそうですが、意外と皆さん毎日頑張りすぎてないですか？何ごともほどほどが
いいのではと、最近本当におもいます。人間はだれでもエネルギーをもっていて、疲れてくると、このエネルギーがうまくまわりません。マッサージセラピーのような力をかりて、エネルギーまわせるよう、日々きをつけたいです。そういった意味では、この自分自身にかえるセラピーにであえると、ほっとします。

今度は自分がセラピストとして、順番がまわってきました。不思議なめぐりあわせ。
表面上ではまったく問題ない感じでしたが、体にきいてみるといろいろな感情がかんじ

とれました。クライアントさんは、どうも、ご自身の感情の流れを止めていた感じがしました。みてみないフリというか、その感情はうけいれたくなとかでしょうか。バランスがわるくかったんです。セラピーでまずクライアントの感情をよりそい、うけとめ流します。
感情をケアすることは、体をケアすることでもあると自分はおもいます。生活の中にアロマテラピーを上手に活用したいですね！

Last week, I had an aromatherapy from my best friend at center of Tokyo. I did not recognize that I was so tired mentally and physically until the therapy started. At that time, I was convinced that our body is so honest and innocent during therapy. The massage technique is really Esalen which remind us of "awareness", "existence" and "connection" of our lives.

I do feel that we tend to work too much, although it happened to me as well. Our human beings has a certain kind of energy. and I am afraid to say the energy could not work well if we are extremely tired. Considering these situations, we badly need a support like aromatherapy to be able to return to ourselves which brings us into a deep relaxation. 

Then, I got a client of aromatherapy afterwards. I used to do massage for her quite long time ago, but she remembers me and she contact me again. When I looked her and observed how she spoke her current situations, it looed OK. it seemed  there is no problem at all. However, when I started to do massage for her, I feel some kind of discrepancy between what she said and what her inner feelings want. I gradually learnt to be her emotions at first and accept it and move away accordingly. To care about emotions is equivalent to care yourself as I think. its much better when we have an aromatherapy life.  

the hands of aromatherapist
セラピーの上手な人は、肉厚の手がおおいわ。

I chose these oils on that day
メリッサとマージョラムを選んでました。いい組み合わせでしたねー