水分補給はこまめにね♪ .*

油断して引いてしまった鼻風邪。

軽いとはいえ、

なかなかすっきり治らずに

じわじわダメージうけてます。

そもそも水分補給が上手じゃないことを反省して、

マグ買いました。

いつももっていたくなるかわいいやつね。

これで上手く水分補給できるかな。

しなくちゃ。

こないだモーニングクロスでも、

インフルエンザ予防には

うがいよりも、20分置きくらいに

水分補給してのどの細菌を流すのがいいと

いってたし。

インフルエンザだめ絶対。

ゴクゴク。