虚弱体質が挑む無理なしダイエット5月9日

4つの運動、今日はちゃんとやりました！

昨日は結局、サボっちゃった(*´艸`)

食べた物は

寿司10カン

ラム玉ねぎカレー

寿司18カン

まさかの夕飯も寿司！

嬉しいけど、複雑(^_^;)

後、カンパリ1リットル

明日からちょっと運動量増やそうかな。