苫小牧工業高校野球部のメンタルトレーニング&ヨガ🧘‍♂️💕

本日5月9日苫小牧工業高校野球部のメンタルトレーニングに行ってきました❣️

早朝帯広から苫小牧に移動🚘

試合前の健康管理、心の管理についての話

イメージトレーニングのワーク🧘‍♂️

その後呼吸法とヨガでリラックス☺️

あれ？午後からの練習試合💦ゆるゆるで大丈夫かな😅と思いきや圧勝しました！

試合終わりトークセンでトントンとメンテナンス🙌頑張れ！苫工球児達👊

呼んでいただき感謝感謝全てに感謝🙏💕💕💕