「アボガドとバナナのヘルシープリン風おやつ」

段々と気温が上がって来ましたね(^◇^;)。

今日は、簡単ヘルシーおやつ💕の紹介です！

★材料★（２人分）

アボガド・・・１個

バナナ・・・１本

いちご・・・３個（お好みのフルーツでも良いです。）

レモン汁・・・レモン１／４

蜂蜜・・・お好みで

ココアパウダー（無糖）・・・大さじ１

●用意するもの●

ボウル・・・１つ

器・・・２つ

❤︎作り方❤︎

①アボガド１個を半分に切り、皮をむき、中の種を取る。

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②アボガドをミジン切りにする。（かなり細かい方が口触りが良い。フードプロセッサーなど使用するのも良い。）

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③②をポウルに入れる。

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④同じようにバナナ１本をミジン切りする。

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④をアボガドのミジン切りの入ってる③のボウルに入れる。しっかりと混ぜる。

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⑤③のボウルにレモン汁を入れてかき混ぜる。

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⑥蜂蜜をお好みの甘さに入れる。（バナナが入ってるので調整してみてください。）

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⑦ダマをなくしたココアパウダー大さじ１を入れてムラのないようにかき混ぜる。

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⑧器に入れて冷蔵庫に冷やす。

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⑨食べる直前にダマをなくしたココアパウダーを表面全体に軽くふる。

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⑩トッピングのいちごをのせたら完成！

真夏などは、これを冷凍庫に気やしてアイス風にするも良しです！

簡単でしょ⁉️

ヘルシー簡単おやつでした👍❣️

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