ピラティスが楽しい

緊急事態宣言が延長され、5月末までマリンピアラボはお休みです…

ピラティスを、楽しんでもらって、レッスン終わりにスッキリした！！と実感してもらって、自分のカラダへの意識をフィードバックしてもらえるのがすごく嬉しいです。

身体を動かして、自分のカラダの真ん中(コア)を自分で気付け、修正できるエクササイズなんです。

皆さまと、楽しい時間を共有するために、ピラティスを楽しんでもらうために、姿勢を良くするために、練習、練習。