無料体験できます！！

昨年5月にオンラインサロンをスタートして会員様のおかげで無事に1年を迎えることができました！

それを記念して、今月はオンラインレッスンを1回無料で体験していただけます(^^)♪

体験をご希望の方は

m.green.39.fuji@outlook.jp

までご連絡をよろしくお願いいたします(^^)

＜体験された方の声＞

「体に無理なく簡単にできることだけど体にはとても良いことで、あの少しの時間で自分の身体の変化に気づくことができました。」

「もっと自分の身体を大事にしなきゃと思いながらもほったらかしにしてきて、気づけば老化が始まっていたのでまた続けたいなと思いました。」

「あっという間の1時間でした。」

「ちょっとした動きがしんどかったり、息が上手く吸えなかったり、気づくって大切ですね。終わった後は身体が軽くなりましたが、筋肉痛が来そうです(笑)」

「動画で昨日、今日と2回やりました！とてもよかったです！」

「わかってはいたけれど、今の自分がどれだけ体を動かしていないか。そして筋力低下と体の歪みを痛感しました。」

「私は腰が弱く､ここ最近運動しようと頑張るとすぐに腰を痛め挫折するの繰り返しでした。先生のレッスンは1つ1つの項目が終わるごとに効果が見られ、体がスッキリ軽くなり、動きやすくなりました。」

「動画でやってみました。説明がすごくわかりやすかったです。特に足首回したら色が違っていたり､リンパを流す所がよかったです。」

「専門的な話(動脈と静脈が・・・、免疫の話とか)がす～っと入ってきて勉強になっておもしろいです！」

簡単な運動で効果がすぐ出るので皆さまに楽しく体験していただけました(^^)v

あなたも是非軽くて動きやすい身体になりませんか？