2016年12月6日糖質オフ夕食

豚と大根炒めとかー。

スライスした大根と豚肉をにんにく醤油風味で。

煮物は、小松菜、こんにゃく、油揚げ。

朝引き鶏ムネのたたき。

あんこうの肝が安かったので、あん肝ポン酢作ったよー。

ポン酢とネギで食べても酒が止まりませんでしたが、

鶏たたきにトッピングで食べてもかなり旨いーーーー。

白菜の即席浅漬け。

☆☆朝食

ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ

ＭＣＴオイル

液体ミネラル