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こころとからだを笑顔に MAHALO

夏野菜の準備完了

2021.05.10 22:41

こんにちは。


長い連休から通常の日常モードへと戻りました。次の長いお休みはお盆休みあたりでしょうか😊


畑を始めてから一年がたち、

ようやく畑らしい光景となりました🥦🍆🧄




昨年タイミングを逃したじゃがいもも

順調に成長。


山々の緑と同じように

畑の緑も色濃くなってきました🌿


昨年は畑全体の1/2のスペースを使い

夏野菜を育てましたが、今年はほぼ全面を使用。


耕運機をかけることも

昨年は鍬からのスタートでしたが、

耕運機も2台となり、ずいぶん楽になりました。


そして何より

土を触ることで

こころも体調も整う気がします。


心地よい筋肉痛はありますが(笑)

無心で畑作業をしている時間は

瞑想に近いような感覚すら覚えます。

畑でマインドフルネスですね。


畑を通して気持ちの良い時間のギフトを

受け取って、心身の浄化に繋げていこうと思います。