Meilleurs livres gratuits à télécharger Méditer : 108 leçons de pleine conscience PDB iBook
Méditer : 108 leçons de pleine conscience pan Jon Kabat-Zinn
Caractéristiques
- Méditer : 108 leçons de pleine conscience
- Jon Kabat-Zinn
- Nb. de pages: 160
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782501068284
- Editeur: Marabout
- Date de parution: 2016
Meilleurs livres gratuits à télécharger Méditer : 108 leçons de pleine conscience PDB iBook
Overview
Dans la continuité du coffret, devenu aujourd'hui un classique, l'essence de l'approche de Kabat-Zinn. Nous pouvons tous apprendre à méditer ! Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur. S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite "de la pleine conscience" voici plus de trente ans. Elle est aujourd'hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science.
Pdf recommandé: Book audio download free The View from Somewhere: Undoing the Myth of Journalistic Objectivity by Lewis Raven Wallace (English Edition) 9780226589176 read pdf, Free new audio books download Baloney and Friends 9781368054546 by Greg Pizzoli site,