【夏目前‼️気になる下半身もスッキリ✨】

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「上半身はそうでもないのに、

下半身がなかなか痩せない」とお悩みの方‼️

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下半身が痩せない原因は、脂肪の

蓄積だけではないのです！

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✅むくみ

その日のうちにむくみを解消できないと、

慢性的な下半身太りにつながることがあります。

また、塩気のある食べ物が好きだったり、

冷たいドリンクが好きだったりする方も、

体内の水分代謝が滞ってむくみがちになります。

✅冷え

身体の冷えも下半身痩せの大敵です。

身体が冷えることで、血液やリンパの

流れが悪くなり、むくみを引き起こしたり、

脂肪がつきやすくなったりします💦

✅筋肉の不足

筋肉が少なければ基礎代謝も低いため、下

半身も痩せにくくなります。

同じ体重でも、筋肉がきちんと

ついているほうが、メリハリのある

ボディラインに見えます💕

✅姿勢の崩れ

姿勢の崩れも下半身が痩せない原因の一つです。

姿勢の悪さから骨盤に歪みが生じると、

下半身の血行が悪くなり、

痩せにくくなってしまいます。

このように、さまざまな原因が

「下半身痩せ」を邪魔しています😫

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分かってるけど‼️💦

忙しい方ほど、自分の身体と向き合う

時間をなかなか作れなかったり...🥲

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そんな方は❣️LUZで《自分磨き🌟》

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先日のお客様は、いつも履いてる

スキニーパンツにゆとりが出来ました😆

とおっしゃっていました👍🏽

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