太極拳クラス開始！！

こんにちは

まめです🌱

本日より太極拳クラスが開始しました！！

ヨガや手仕事の会とは違う会場です🚙

勝川駅から車で10分程度のところです。

（詳細はお問い合わせください✨）

太極拳はヨガと同じように呼吸と動きを合わせて行うようです。

でも、太極拳は馴染みないポーズが多く、とても新鮮な気持ちで臨むことができます（笑）

馴染みのないポーズである分、チカラが入っちゃいます。

でもこのチカラが抜けてポーズがとれたとき、とってもカッコいいんです✨✨

どこかで聞いたことがあるのですが…

普通に生活をしている人はアスリートのような筋肉は必要ない。

でも健康に過ごせるだけの筋肉は必要。

これはヨガや太極拳で得ることができると思っています。

馴染みのない動きで覚えるのに時間を要すかもしれません。

でも、その過程を一緒に楽しみませんか？

□日時　月曜日　10時半〜11時45分

□料金　1回1,100円（体験1回1,000円）

□場所　勝川駅から車で10分程度

　　　　駐車場あります🚙

明日からまたまた緊急事態宣言がでます😭

太極拳は6月1日から再開となります。

ご参加お待ちしております🌿

まめ