Move on とは

JR飯田橋駅の東口から徒歩３分

ー Move on ー 動き出す身体をテーマに、

クライアントさまが自分自身の身体にとことん向き合えるプライベートスタジオを2019年にスタートいたしました。

♦︎ベッドの上でトレーナーに身体をあずけて隅々まで伸ばされるパーソナルストレッチ

♦︎動き出すためのバネを作るためのパーソナルトレーニング

♦︎オイルを使用してほぐしながら可動域アップにアプローチする新感覚のオイルムービング

３つのプログラムでクライアントさまのお悩みにアプローチしていきます。 

身体のどの部分を動かしていくかは決まっていません。

クライアントさまのお身体の状態や動き方の癖、生活スタイル、関わっているスポーツ

カウンセリングとお身体のチェックをしながら、一人一人のオリジナルメニューで行います。

・首や腰に重だるさや不快感がある

・身体の疲れが抜けにくい

・パフォーマンスアップがしたい

・柔らかい身体になりたい

・シェイプアップがしたい

まずはぜひお悩みや目標など、お身体についてご相談ください。

マンツーマンで精一杯、クライアントさまのお手伝いをさせていただきます。