女性専用 整体サロン さかた

梅雨時期の体調

2021.05.13 03:03

痛いわけではないけど

体が重だるく

疲れやすい


梅雨前線による気圧の変化で

特に女性の身体は

むくみやすくなります


暑さに体が慣れなくて

汗をかきづらくなっているのも

原因の1つ


むくみやすいから

おトイレが近くてこまるから

水分をひかえているかたもいるようです


入浴前と起床後や外出から帰ったとき

水分をしっかり取りましょう☆


整体では

水分を排出するツボを重点的に刺激します

施術の途中でも

おトイレにいきたくなる方も多数

がまんせずに

トイレ休憩にいってもらいます😊

お家に帰ってからも

尿量が増えて

体重が1キロ位減る方も


梅雨時期のワンポイントアドバイスでした!