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パーソナルトレーナー 助産師 鈴江千鶴子

あなたの青春ストーリー

2021.05.13 04:55

小学校高学年から


中学校、、、高校へ


家庭内からどんどん住む世界が広がっていきます。


青春期から成人へ


性情報は、

どのような経路でも

個々に関わることになるでしょう。


その時までに、

個人的な健康状態に関して

自己管理できるケアの方法を身につけておくことは大切です。


たとえば、


アルコールデビューも、

信頼できる関係の中で飲酒し

自分の適量を把握しておきましょう。


パーティーとか外食で

他人から飲み物やドリンクをもらっても、飲んではいけません。


これが、

セルフケアと危機管理です。


あなたの周りにいる人は、

きっと安全でしょうね。


信頼できる人でしょうね。


それらが判断できるまでは

気を許してはいけません。


========


広い世の中には


ウソをついても、

悪いことと思っていない人が実在します。



2人だけで会う場面も注意が必要です。


SNSでの出会いも含めて

拉致監禁、誘拐など

怪しいと思ったら

信頼できる人に、

常に位置情報システムを起動させておくことや、SOSの合言葉を打ち合わせしておく、事前の危機管理方法を心得て、常に行動に起こせるよう準備しておくお話を、生理マイスター2021で行っています。


誰にも訪れる

みんなに訪れる

青春ストーリーをエンジョイして欲しいと思います。


そのためにも大切なお話をしています。

小学生、中学生、高校生、オトナも

それぞれ個別対応。


性の話題は

「慎重に、かつ個人的であることが重要である」

と強く思います。


ママのちから

パパのミカタ

子どものこづち


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