ベビーヨガレッスン
2021.05.13 06:12
ベビーヨガ🧘♀️
ママがきょとん。。
ベビーだけにやると思った。
あ、私もやるんですね？
まだまだ知られてないですね！！
本日のレッスンは
おうたべびまで、
＊どんぐりころころ
＊大きな栗の木の下で
＊かえるのうた
と今日は3本仕立てで、ベビーをほぐし、
そこからママのストレッチから入っていきます😊
ヨガや、筋トレも、ベビーと遊びながら、大人のヨガとは違い、触れ合いがメイン♡
楽しい時間を一緒にもてる♡
それがベビーヨガのよさ！
今日のレッスンママも、一緒にどっちもできるんですねぇ😊と喜んでくださいました♡
もっと広めていきたい♡
そして、ママにリフレッシュしてもらいたい♡
子供との特別な時間を大切に♡
ありがとうございました♡
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