習慣に出来れば何の苦痛もない。

NOZOMIです☺︎

ミニアコギが届いて

数週間。

毎日ギターを練習しています☺︎🌿

1日5分は触る！と決めて☺︎

何時間も最初からやるのは

私には難しいから。

まとめて何時間もやるよりも

毎日5分の習慣をつける方が良いのですよね。

最初は"楽しい感覚"を

身につける事も大事。

そうすると

自然とやりたくなるし

気付いたら5分なんてすぐに過ぎています。

練習が嫌になってしまっては

上手くもならないから。

人はすーぐに忘れてしまう生き物だから

定着させるには時間も必要です☺︎🌿

脳はすぐに元に戻りたがるからね🌈

それが脳🧠の仕組み。

習慣にしてしまえば
何にも苦痛はないのです。

歯磨き🪥だって

習慣になっているものだから

しないと気持ち悪い人の方が多いと

思うのです。

今度は

やめる方が難しくなる☺︎🌿

毎日5分！だけ☺︎でもいいのです🌿

才能タイプ

オレンジ🍊(外向✖︎過去思考)さんとかだと

誰か人と約束した方が

続けられたりします...❣️

自分の才能タイプによって

方法を変えるのは効果的です...☺︎

NOZOMI

あなたの才能タイプは...❔🌈

今すぐ"ある"に目を向けよう☺︎🌿

セルフイメージが上がる！

あなたの既に持っている

才能・得意を知る120分☺︎⇩

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6月18日.19日開催🪞💕

Sato✖️NOZOMI

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