ハンモックでゆーらゆら♪

ハンモックを【あやとり】のように使って

様々なポーズが取れるんですっ♪

揺れを楽しんだり、揺れを利用して体幹強化ができたり、難しいヨガのポーズが取れたりもしますっ✨

ハンモックに包まれると、とても心地よく

自分だけの空間にホッと安心します♡

コチラの動画は

お魚の気分で気持ちよく泳いでおります🐠

【ハンモックフィットネスクラス】

⚪︎水曜日 19:00-20:10. MIYA

⚪︎木曜日 17:50-19:00. ANRI

⚪︎金曜日 10:15-11:25. ANRI

⚪︎土曜日 10:40-11:50. ANRI

⚪︎日曜日 10:40-11:50. ANRI

土日はすぐにご予約が埋まってしまう状況です。

ネット予約からキャンセル待ちもできますので、ぜひご利用くださいませ☆

リポーズヨガ ANRI