ブルーライト撃退！！

こんばんは！えびすいです！

今回は目の疲労回復のツボをお伝えします♩

ここ最近はスマートフォンの普及などにより、以外と気付かないのが目の疲れ！！

寝ても疲れがとれなかったり、

なんだか眠かったり、

『顔疲れてるね』なんて言われたり。、。

目だって凝るんです！

老配分溜まるんです！

そんなときのお助けのツボはココ

目と眉の間の丁度くぼんでいる所になります。

でもここって結構繊細で

押しすぎると失明の恐れもあるんです、、

、、、なので

そゆときはもぉ頭を指に乗せちゃいます♩

頭って体のパーツの中で1番重たいと言われています。

なので指に頭を乗せるだけでもぉ頭分の圧がかかります。

その圧で充分なのです☆

腕を上げなくてすみますし、

ちょっとした休憩中でもできますよ♩

1番オススメなのは寝る前！

次の日、目覚めた時の目のむくみや、開きが違います(@_@)

ちょっとした空き時間にいかがですか？♩♩