ACT REPORT｜沈黙をつくる、静寂をきく／ブラインドウォーク

2016年12月5日のワークは2本立て。

「五感」をキーワードに「聞くこと」「見えないということ」の2つについて意識的に体験をしました。

1つめのワークである「沈黙をつくる、静寂をきく」では、クラスで協力して1分間の沈黙を作ります。

心を沈めながら「小さな音」「遠い音」を聞くことに集中してもらい、その後、どんな音が聞こえたかをクラス内で共有しました。

次に1つめのワークでできた心もちのまま「ブラインドウォーク」を実施。

ペアになり、一人が目隠しをしながら歩く。もう一人はそれをサポートする。

設定した廊下を歩き、途中で交代。

全員が暗闇で歩くことを体験しました。