今日のアロマダイアリー5月15日

おはようございます✨

少し空気がジメジメしてるな。

私の大好きな季節はもうそろそろ終わりなのかな。

今日の私の状態。

昨日のバランスのよさをキープしてるね😊

昨日も炭水化物をしっかりとってみた。

あーでもやっぱり次の日体が重い気がする💧

バランスのよさと体の重さがちぐはぐだなぁ。

これはやっぱり他の整え方を探した方がいいかな。

うーんでも体としてはこれがよきところなのか。

…悩ましい。

今日の香りはラベンダー。

キーワードは｢自分に戻る｣。

ラベンダー、久しぶりに出た気がするな。

敵だと思っているのは妥協を許さない自分自身かもしれません。

あなたらしい適度な加減を見つけて｢まぁいいか｣｢だいたいこんな感じ｣と楽にして、柔らかなこころでいましょう。

～言の葉～

かっこつけなくたって、

そのままのあなたがかっこいい

まだまだたくさん持っている、｢こうでなくてはならない｣という思い。

今朝も仕事に行く支度をしながらそんなことを思っていた。

でも途中でそれに気づいて、内側の自分に聞いてみた。

どう思ってる？

わたしはちゃんと教えてくれるんだよね。

そっか…

まだまだ握りしめてるね。

っていうか最近(前からか？)よく出てくる｢まだまだ｣という言葉。

これね😅

これこそ｢まぁいいか｣に変えてあげよう。

解説書にのっている言の葉🍃

まさに内側のわたしが私に言いたいことなんだろうなぁきっと(苦笑)