パーソナルコンディショニング②「トレーニングの手順」
2021.05.15 04:46
➀スクリーニング（問診）初回のみ
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②モニタリング（身体の状態確認）
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③方針の決定
根本解決に向けて改善点を明確にしていきます。
★身体の不調改善
★アンチエイジング
★スタイルアップ
★運動能力の向上
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あなたの目標に合わせてオリジナルメニューを作成し
トレーナーと一緒に一歩ずつ実施します。
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目標達成＼(^o^)／
毎日が快適❣
なりたい貴方になれる❣
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