【 妹との会話 】自分はまだまだ大丈夫！と思っていたけど。。

こんにちは (^ ^)

ある日の妹との話で

しんみり思った事がありました。

＊　＊　＊

「 自分は、まだまだ大丈夫と思ってたけど」

身体は、正直ですね (^_^;)

ところどころ気になる部分が出てきてます💦

私の場合は、特に足に疲れがきて. . .

妹は、職業病からもあると思うけど

肩関節を痛めやすい。

二人して慢性化しているような。。

＊　＊　＊

私は、常にだるさを感じるので

歩いたりマッサージに行ったり

お風呂の中で自分で揉んだりして意識して

やってはいます。

身体からのサインだと思って

「 やらなきゃ 💦 」ってやってます。

妹は、どーなのかな？って聞くと. . .

「 痛い時は、自分なりに気をつけるけど

痛くなくなると何もしないよ 💦 」

う〜ん、確かにそれもある。。

違和感がない時はそうですもんね (^_^;)

なので、良い意味で

気になるところがあるのは

気をつけて！のサインにもなるから

良いことでもあるかもしれませんね。

そんな話から、

「 月1でもマッサージ受けようかな？」

って妹が言ってました。

出来る範囲でやって

なるべく意識していけたら良いですね (^ ^)