虚弱体質が挑む無理なしダイエット5月15日

4つの運動はしましたが

カエル足運動は

今日はお休みします。

食べた物は

あぶらソバ大盛り

おにぎり2個

トッポ1袋

卵ご飯

ホッケ

カニカマと小松菜のあんかけ

ウリの浅漬け

チョコクッキー4枚

ミーノ

カンパリオレンジソーダ1.3リットル

今日は炭水化物ばかりだったので

明日は野菜を多めにしたいなぁ(^_^;)