Download book from google books online El arte
El arte de cuidar a tu nino interior. Thich Nhat Hanh
El-arte-de-cuidar-a-tu-nino.pdf
ISBN: 9786077474487 | 192 pages | 5 Mb
- El arte de cuidar a tu nino interior
- Thich Nhat Hanh
- Page: 192
- Format: pdf, ePub, fb2, mobi
- ISBN: 9786077474487
- Publisher: Planeta Publishing Corporation
Download book from google books online El arte de cuidar a tu nino interior by Thich Nhat Hanh FB2 PDF ePub English version
Overview
El arte de cuidar a tu nino interior by Thich Nhat Hanh El arte de cuidar a tu niño interiorse centra en las enseñanzas del maestro budista Thich Nhat Hanh para sanar heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. El libro muestra que la ira, la tristeza y el miedo pueden convertirse en paz y alegría si aprendemos a explorar nuestras emociones y a practicar mindfulness. A través de ejercicios de respiración y concentración podremos sanar el dolor que muchos de nosotros sentimos de adultos a causa de los traumas de la infancia y conseguir transformarlo en una fuerza de compasión y reconciliación con nuestro niño interior. El pasado te ayudará a reconfortar tu presente.
Links:
Downloading free books on kindle fire Pass of Fire 9780399587559