ミネラル
2015.09.17 08:06
人体に必要不可欠なミネラル。
その人体の
ミネラルバランスと
ほぼ同じ物って知ってますか？
それは『塩』です。
最近ではいろいろな塩が売られていますが
手ごろな価格で買える塩は
精製された塩化ナトリウム。
血圧などで指摘される塩分の塩は
この塩化ナトリウムの塩。
塩化ナトリウムを摂り続ければ体調は崩れますが
本来の塩は
疲労回復と健康維持の効果があります。
本来の塩とは
精製せずに海水を煮詰めてできた塩。
この塩が人体のミネラルバランスと同じなんです。
何度か自分で海水を汲んできて
作ったことがあります。
かなりの労力が必要ですが
やってみると感動ものですよ。
時間のない方は
買うこともできます。
塩で健康維持。
非常識のような常識です。