持っていることを思い出させてもらえるところ

靴を脱いで　

石畳みに上がらせてもらう。

石のほんわりした温かさを感じて

自然の床暖に寝ころぶ。

ここで

いま　湧いてくる感覚を

自分に合う方法で表現する時間を持つ。

待てない自分を感じる時　

待つとコトが進むこと思い出す。

さぁ気を取り直してと思えた時は　

自然に呼吸意識して仕切り直しを自分でしてる。

こんな簡単でもう持ち合わせていること

無視してること多いなぁ。

もう梅雨入りしたのなら

雨の音を楽しみながら

この青空を待とう。

ぼぉーっとして

集中して色を形を楽しんで

こども心に戻ります。

おうちで色を楽しんで頂く為に

オンラインでのカラーアートセラピー体験をTABICAで公開しています。

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おひとり様はもちろん、親子、ご友人2人1組で体験できます。

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☝写真のような　自然の中で

ゆるっと色を楽しむ体験も公開していきます。