今目の前にあることが人生

WEB断食をたまにやります。 

こうしてblogを書いてるからなんだかソワソワする気持ちになりながらも。

ふだんからチェックするのは

Twitterとインスタくらいなんですが、

見るのもつぶやくのもなし。

Facebookは大昔にやめました。

考えてみれば、

周りの人が今何をしてるかを同時に何人も（芸能人でも！）見れるなんて、

現代ならではですよね。その楽しさも素敵ですが、今は本当に情報を選ぶ時代。

そうじゃないと、情報の渦に巻き込まれる。。

テレビのニュースもなし、

YahooもGoogleも使わない。

私の周りで何が起こってるか

全く知らずに過ごす。

と、

本当に今目の前にあることだけが

私の人生である、

ことが分かる。

今目の前にないこと、に

どれだけ囚われていたか分かる。

知らなくても特に問題ないことに

脳のキャパを使わずにすむ。

その心地よさ、ゆったり感に

「あー、やっぱり意図的に

つながらない時間を作るのは大事だな☆」と感じます。

スマホを触ればいくらでもつながれてしまう。ニュースからニュースに飛んで気付けば時間が過ぎている。ついSNSをはしごして目をいたくしてしまう。

もちろんこの便利さもいいけれど、

つながらないのもまた、快感なり♡

mixiやFacebookが登場してから

SNSの発展はめざましいものがありましたね。

この、つながっているような

でもよくよく考えるとそうでもないような

あやふやなつながり。

セーフティーネットとして役に立つ面ももちろんあると思うけど、

実際のリアルな繋がりをちゃんと大事にしたいなと思います。

連絡先が分からなくなって急に連絡とれなくなったら、例え死んだとしても分からない、と思うとせつない。。

実家の連絡先なんて知らないですもんね。

その頃に戻りたいとは思わないけれど、

今はとにかく中に取り入れる情報はしっかり自分で選ばないと。

どこもかしこも垂れ流し（笑）ですからネ。中身の質もマチマチだし。

スマホやSNSが悪いわけじゃない。

心が執着せず、自由であるなら。

1日が終わった時に、今日はスマホいじってばっかりだったな、って感じるのはなんか寂しい(´･ω･`)

私は日曜日にまとめて見るフォルダを作って、他の日にちょこちょこ見ないようにセーブしたりしています。

いきなりは無理でも、本当のお気に入りのみ見ることにしてあとはOFFにしてみるとか、

自分なりに心地よい適切な距離を保ってお付き合いしたいですネ☺︎