38・39期(2年生・1年生)練習@川町運動場〜雨の中の朝トレ〜

今日は川町運動場での午前練習。

朝からの集合だったけれど、みんな元気に挨拶してスタートできました。

さあ、練習頑張っていこう！

と、意気込んだ矢先に雨がパラパラ。

出鼻をくじかれ…たのはコーチだけ(笑)

ケロッとしたみんなの表情に背中を押されながら、アップに入りました。

アップでは、色々なステップを交えたコーディネーショントレーニングとボールタッチで身体を温めました。

ボールタッチは2年生は大分慣れてきたけれど、1年生・年長の選手はまだまだこれから。

今はゆっくり丁寧にできるようにして、少しずつスピードを上げていけるようになろうね。

逆に2年生はウカウカしてると追いつかれるぞ。

1日5分でも10分でもいいから、ボールを触る時間を作ってやってみよう。

それを3日続けたら、タッチが変わってくる。

タッチに自信がない選手は、試してみてね！

アップを終えたあとは、1年生・年長組と2年生組に分かれて練習。

1年生・年長組は、シュートと1vs1の対人練習を中心にトライ！

久しぶりに広いグラウンドで、思い切りシュート・ドリブルとチャレンジできたかな⁈

1vs1が難しいと感じている選手は、まずボールを持っている相手に近づいて、ボールに足を出してみよう！

2年生組は、パスを受ける際の身体の向きとファーストタッチを意識した練習にトライ！

パスを受けてからスムーズにドリブルへ移るには、どんな身体の向きで・(トラップしたボールを)どこへ蹴り出せたら良いだろう？

そのためには、何を見ればいいだろう？

最初は難しいけど、失敗してもいいからどんどんチャレンジしよう！

最後の紅白戦では、初めての1年生・年長チームvs2年生もやってみました。

カラダの大きい2年生にも気後れなくぶつかっていく1年生・年長選手からは、頼もしさも感じました！

逆に2年生は、ドリブルなどで抜け出した後の他の選手のサポートが少なかった。

仲間を助けるには、どこへ行ったらいいかな？

今日やった身体の向きとあわせて、自然とできるようになるまで考えること・チャレンジすることを続けていこう！

解散前の挨拶では、荷物・道具の管理について話しました。

ボール・水筒・着替え・マスク…たくさん準備するものがあって大変だけど、全部自分がサッカーで使うものだよね？

自分のものはしっかり自分で管理できるよう、普段から練習していこうね。