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ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

本からも学びますが・・・

2021.05.16 05:32

バイクを漕ぎながらの読書タイム。

参考になる症例が沢山あり良書ですね!

こういうものを読むと思うのはQuestで実践しているのロードマップの細かさです。

もちろん本にするために省略されている部分も多いと思いますが。

やっぱり岩沢って性格細かくてしつこいのねぇ🤪😅


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