2015年9月13日(日）糖質制限家飲み
2015.09.13 08:00
早朝から午後までたっぷり遊んできたら、夕方から家飲みです。
いつもの木津市場で買ったユッケ肉をステーキに。
ユッケ用の肉なんで、もちろん中はほぼ生ですよ＾＾
つけ合わせは、三つ葉のおひたし、ブロッコリー、オクラ、ベイビーリーフ
海老のぬた和え（自家製 辛子酢味噌で）ラカントＳ使用
カイワレとレタスとツナのサラダ ごま油・ハーブソルト・酢・レモンのドレッシング
☆☆
朝食はいつものココナッツオイルコーヒー
☆☆
酔い覚めの夜食は、糖質0麺を使った「肉うどん風」
牛肉 玉子にネギたっぷり 出汁はかつおを利かせてます