ノンオイルなインゲン豆和物
2021.05.16 14:55
ノンオイルな気分の日の簡単な和物です。
💚材料💚
冷凍 インゲン豆 250g
人参1本分のスライス
塩茹で用の岩塩少々
🥣味付け🥣
タヒニ（ゴマのペースト）大さじ１
醤油 大さじ１
ごま 大さじ１
砕いたくるみ 大さじ１
生姜少々
💛作り方💛
①鍋にお湯を沸かし、塩少々を加える。
②冷凍インゲンを加え茹でる。
③インゲンにほぼ火が通れば、人参を加え一緒に茹でる。
④水を切り、冷ます。
⑤調味料と和えて完成♪