床に伏す

こんばんは

「自分がどうあるか」つたえびと みっこです。

何年かぶりに

床に伏してます

心の元気と体の元気は繋がっていることを体験中

顔はもうひどいことになってます。

毒をだしてるそうです

デトックス。

そして、夜明け前だそうです。

夜明け前はいちばん暗い。

とにかく、学んだことは、

カラダ元気はココロ元気

ココロ元気はカラダ元気

自分もだけど、

ママもおじいちゃん、おばあちゃんも

カラダ元気、ココロ元気にしていきたいなと思った。

１日自分たちで過ごしてくれた子どもたちに感謝。

仕事前に簡単に作れる様に切れてる野菜を買ってきてくれた。

私をまるまま、認めて受け入れてくれるパートナーに感謝。

生かされているいのちに感謝

「生きてるだけでまるもうけ」

ciao〜