梅雨入りしましたね

GWも明けて、さわやかな５月を楽しもうと思ったら、早くも梅雨入りしてしまいました。

まだ５月も半ば、いつもなら風薫る季節なのに、例年より20日以上早い！

ということは、うっとおしい梅雨が２ヶ月も続くということ…

早速テンションが下がってます。

雨は大丈夫ですが、わたしは湿度に弱いのです。

高温多湿は大の苦手！

そういう方、多いのではないでしょうか。

メンタル的にも気分が上がらなかったり、うつうつとしたりします。

体の方も頭痛や肩こり、関節痛などの痛み系の不調が出やすくなります。

自律神経も乱れやすくなるので、便秘やむくみ、不眠などの症状も出てくるかもしれません。

ぱぁーっと発散することができない状態なので、ストレスもたまりますね。

自分の機嫌は自分でとるのが一番ですが、たまには誰かの手で癒されてみるのもいいですよ。

梅雨時分の気分転換にサロンをご利用ください♪