朝アロマヨガ

おはようございます。

本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。

先日の朝ヨガの様子です。

はじめてヨガの様子を客観的に見させていただきました。

先生の穏やかな口調とアロマの薫り、ゆったりとした空気感。

みなさんとても気持ち良さそうでした。

かのスティーブ・ジョブズや海外のサッカー選手などもヨガを取り入れているようです。

経営にしても、スポーツにしても、心(メンタル)が大切です。

だからこそ、ヨガの考えを取り入れるのでしょうね(^^)

少しでも興味のある方は、

12月23日(祝金)にもやりますので、ご連絡くださいね。

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