「チェアヨガ」やりますよ〜🙋‍♀️

5/21(金) 10:00〜のカフェヨガ(朝ヨガ)は、

いつものヨガとはひと味違うよ💪

「チェア(椅子)ヨガ」やります❣️

お家でヨガマット敷くの面倒くさい〜、ヨガマット持ってないもん、とか、もっと簡単に身体を動かしたいっていう方、み〜んなにおススメ‼️

お手軽に、家事の合間に、お仕事の合間に。

覚えて、やってみてください！

少しずつでも、身体を動かすことを習慣に😌

ご予約は、前日まで受け付けてます。

ぜひ🙋‍♀️