第72回【色café PLUS】第4チャクラの瞑想会

毎月チャクラにフォーカスした瞑想会を行っています。

コロナ禍で瞑想の重要性は高まっていると思います(^^)

心静かに自分の中に入ってゆく時間を有効活用くださればと思います⭐️

来月は第4チャクラ。。。

ハートチャクラであり、胸の中心部分にあります。六芒星のシンボルがここに存在し、エネルギーのバランスを取り肉体と精神を繋ぎます✨

第4チャクラのテーマは愛と人間関係💚

その課題となるテーマは。。。

ひとを思いやり慈しむ心と愛を育てること

ひとや自分を同じように許し哀れみを持つこと

受け取り、与えることを無条件で行えること

このようなものがあります。

このチャクラのバランスが乱れている場合…

漠然とした不調、人間関係で傷ついている状態

自分を好きになれないとか

過去の嫌なことから離れられない

身体的には…

背中や腰の痛み、呼吸器、気管支の不調、アレルギー、肺や手の不調など。。

チャクラを乱してしまう感情としては…

愛へ執着が手放せない、誰かを憎み、拒絶感がある

悲しみの中にあり、寂しく孤独感がある

過去のことに囚われている

このチャクラが開いていると。。。

慈悲深く必要以上の感情的な反応がなくなり、他者を思いやることができる

自然な活力が溢れてくる

ひとを許せるようになり誰からも好かれていく

開き過ぎの場合…

執着心が強くなり攻撃的になる

思い通りにならない人が許せず、寛容になれなかったり

孤独感が押し寄せ、呼吸器にも不調が起こり始める。

ハートは心。

そこに存在する第4チャクラは愛。

恋愛的な愛だけでなく種の存在としての大きなもの

過不足状態の場合は、愛が転じて執着や怒り、人が許せなくなります。

周囲に嫌いな人がいたり過去の出来事にとらわれている…

そのような方々はハートチャクラを活性化して、そこにあるものを見つめ

負の感情を昇華していきましょう⭐️

日時：6月25日10:00〜11:30

場所：zoomによるオンライン開催及びPER TE で行います。

＊場所、当日のID・パスワードはご参加の方々へ直接ご連絡します。

参加費：¥1000

＊お振込、PayPay、LINE Pay、現金のお支払いが可能です。

テーマカラー：ピンク、グリーン

＊当日お越しの方々へ。。。

当日の朝の検温、PER TE でのアルコール消毒等はみなさま各自でお願い致します。

マスク着用、お飲み物等はご用意がありません。

ご自身でご用意くださいませ✨

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またこの月より…

同日の夜、【良眠瞑想会】として寝る前の瞑想会を行います(^^)

・漠然とした不安がありなかなか眠りにつきにくい

・なんとなく色々考えてしまい眠りが浅い

・今日の出来事について反省を繰り返してしまう

・後悔や罪悪感が湧いてくる

・理由はわからないけれどどことなく落ち着かない

・日々の事をこなしていく毎日に疲れが溜まっている

眠りの前に少しリラックスできる時間になれば、という思いを込めて。。💚

開催はオンラインで音声のみのミュートにて。

自己紹介などの交流はなく時間になりましたら自動スタートですので、お休みのご準備等をされて楽な体勢でご参加ください✨

日中のテーマと同じように第4チャクラにフォーカスしつつ、安眠を意図した誘導瞑想⭐️

有意義な時間を楽しみにしております(^^)

日時：6月25日23:00〜23:30

場所：zoomによるオンライン開催

＊当日のID・パスワードはご参加の方々へ直接ご連絡します。

参加費：¥1000

＊お振込、PayPay、LINE Pay、現金のお支払いが可能です。

どちらもご参加おまちしております💚