習慣そのものを楽しむ

以前、習慣による結果は期待しない方がいい

という話をしました。

結果に対する期待は、

なんの意味もないからです。

ちょっと高揚してエネルギーロス。

期待に見合わずガッカリして

エネルギーロス。

ということになるからです。

淡々とやりましょう。

そして、その上で習慣を楽しみましょう。

行動自体を楽しめたら最高ですが、

それができなくても、

習慣を積み重ねて行く過程を

楽しみましょう。

何日連続でできた！

みたいな感じです。

例えばブログ投稿を続けているなら、

アクセスは一切気にせずに

100投稿とか1000投稿とか、

そこに向かっていることを

楽しむのです。

これは、アクセス数みたいな

自分がコントロールできないものとは

違って、

習慣を淡々とこなしていれば

必ずたどり着ける場所です。

こういうのを目印に

習慣化を行なうといいと思います。

ちょっと意識してみてください。

ではでは。