2016年12月10日

2016年12月10日の記録です。

体重:61.4kg

朝　ヒラスの塩焼き、もやしと水菜のお浸し、野菜スープ(画像はありません)

昼　味噌ラーメン、餃子(画像はありません)

夕　スペイン料理のコース(画像はありません)

トレーニングはやりませんでした

今日は休日でマッタリ過ごせました

明日もがんばります