冬対策ー！！

今日は底から寒さを感じますね(＞＜)

1段と寒さを感じた土居です！！

さて12月はいそがしくなり、体調を崩しやすい時期になってきましたねー！！

冬といえば風邪やインフルエンザがはやっていますね(＞＜)

今からでも予防がだいじになってきますね！！そこで私は特にしょうがをとるようにしています！

しょうがは体を温めてくれる作用と

体温をあげてくれます！！

いろんなものにまぜても大丈夫！私の場合は味噌汁にまぜています！！

どんな味なのー？って感じだと思ったりしませんか？

めちゃくちゃ美味しいですよー٩(ˊᗜˋ*)و

煮物も作ってみました！

いろんな対策をしながら美味しいご飯をたくさんべて、この12月をみんなで乗り越えていきましょう٩(ˊᗜˋ*)و