マウント、上四方固からのリカバリー
2021.05.18 06:51
月曜はマウント下、上四方固メールからの
リカバリーをやりました。
ディフェンスはオフェンス以上に大事だと個人的には思います。
各ペアに別れて、ドリル的に反復練習を行いました。
土曜日はハーフガード下からのリカバリーをやりました。スイープ数種類も混ぜながら楽しみました。
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