冷蔵庫は一週間でリセット

我が家の冷蔵庫

ほぼ空っぽ(笑)

ちゃんと毎日ゴハン

作っているのかって？

もちろん作っています！

写真は

買い物前の冷蔵庫で

だいたい週一でこの状態になります。

野菜室(下の引き出し)に

野菜が入っているから

今回は、まだ多い方。

買い物へ行くのが嫌で

回数を減らしたいと

思っていたところに、

コロナ禍で更に

見直す必要が出てきて

週一がベストということに

落ち着きました。

食材は一週間分を

目安に買ってきて

次の買い物までを目処に

使いきるようにしています。

使い忘れがなく

きれいに回るので

無駄がないです。

週一回と決めたことで

在庫も家計も

管理しやすくなって

すごく良いです。

特にうちの冷蔵庫は小さめで

すぐいっぱいになってしまうので

買い物のたび収めるのに

苦労していました。(涙)

一週間で使いきる量なら

我が家の小さい冷蔵庫でも

大丈夫ということが分かったので、

買い物の仕方を変えてから

そのストレスも緩和

されました。^^

今回

冷蔵庫の大きさの

目安を調べてみて

びっくりだったのが、

3人家族には380Lくらいが

最適らしいのですが

うちのは、なんと270L。

基準より100Lも少ない⁉

マジです↓

どうりで苦労していたわけだ…。

家族数×70L＋常備食材100L＋予備70L

という計算式があるそうで、

1人…240L

2人…310L

3人…380L

4人…450L

5人…520L

となります。

うちは、みんなよく食べるから

本当は4人家族分くらい必要かも

しれないけれど。

不具合が出ない限り

この冷蔵庫とのお付き合いは

続きそうなので、

一週間リセット作戦で

今後もいきたいと

思っています^^

冷蔵庫内の収納については

買い物して食材があるときに

また紹介しますね。