宅トレママ

宅トレはブームですが、独りではなかなか続かないもの。

レッスンの前半には、多少キツめの筋トレを取り入れております。

50代でも洋服が似合うカッコいい大人になるためには、30代＆40代からの準備が必要です。

ヨガマット持参でお出掛けくださいませ。

◆毎週火曜日　21時 

◆掛川市下俣南　クスクスさん2階 

◆月謝制　4,500円 

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